Peralatan Gym Komersial Leg Curl Weight Weight Machine

Goodners berlutut melengkung kaki secara khusus menargetkan otot hamstring, seperti Semitendinosus, Semimembranosus atau Biceps femoris, dengan eksekusi unilateral yang unik. Ketinggian bantalan penyangga siku secara efektif pra-peregangan otot yang ditargetkan. Pegangan ganda memungkinkan berbagai pengguna untuk menemukan posisi latihan yang tepat.

Secara umum, mesin ikal kaki berlutut adalah peralatan kebugaran yang sangat praktis. Ini dapat membantu pengguna secara efektif melatih otot di belakang paha dan meningkatkan kekuatan otot dan keindahan garis. Saat memilih, pengguna harus memilih model dan berat yang sesuai berdasarkan kebutuhan pelatihan dan kondisi fisik mereka untuk memastikan keamanan dan efektivitas pelatihan.

Keriting kaki berlutut khusus untuk paha belakang, seperti semitendinosus, semimembranosus atau bisep femoralis, dengan eksekusi mono-lateral eksklusif. Ketinggian bantalan dukungan untuk siku memungkinkan pra-peregangan otot target yang efisien. Pegangan ganda memungkinkan setiap jenis pengguna untuk menemukan posisi latihan yang benar.