Tel:86-13434225551Email:ky008@ky868.com
BerandaBerita

News

  • Gym kekuatan push-up bahu yang disesuaikan untuk Anda

    19

    04-2024

    Gym kekuatan push-up bahu yang disesuaikan untuk Anda

    Mesin Latihan Kebugaran Pelatihan Kekuatan Pers Bahu adalah metode pelatihan yang menggunakan peralatan kebugaran khusus untuk membangun kekuatan dan stabilitas di otot bahu. Jenis pelatihan ini berfokus pada deltoid (kelompok otot utama bahu) dan otot -otot lain yang terhubung dengan mereka, seperti obliques dan otot -otot dada. Manfaat latihan kekuatan push-up bahu: Memperkuat otot bahu: Melalui gerakan mendorong berulang, deltoid dan otot terkait lainnya dapat dikerjakan dan diperkuat secara efektif. Peningkatan stabilitas bahu: Otot bahu yang kuat membantu meningkatkan stabilitas bahu dan mengurangi risiko cedera olahraga. Postur tubuh yang lebih baik: Otot bahu yang kuat membantu meningkatkan postur tubuh, menghasilkan tubuh yang lebih tegak dan percaya diri. Berikut adalah beberapa poin yang perlu diingat saat melakukan latihan kekuatan pers bahu: Pilih berat yang tepat: Pastikan berat yang Anda pilih menantang tetapi tidak terlalu berat untuk menyebabkan cedera. Pertahankan postur yang benar: Pastikan punggung Anda lurus dan perut Anda ketat selama dorongan ke atas, menghindari penggunaan postur yang salah untuk memanfaatkan kekuatan. Kontrol Kecepatan Gerakan: Selama proses push-up, pertahankan kecepatan yang stabil dan hindari terlalu cepat atau terlalu lambat untuk memastikan bahwa otot-otot sepenuhnya dilakukan. Pengaturan frekuensi pelatihan dan waktu istirah

  • 03

    07-2023

    Mengapa Memilih Peralatan Kebugaran Ganas untuk kebutuhan peralatan olahraga Anda

    Mengapa Memilih Peralatan Kebugaran Ganas untuk kebutuhan peralatan olahraga Anda Ganas Fitness Equipment adalah penyedia utama peralatan latihan berkualitas tinggi di Cina. Selama bertahun-tahun, kami telah memasok peralatan kebugaran berkualitas tinggi ke banyak klub kebugaran, hotel bintang, sekolah, individu, tempat kerja dan fasilitas olahraga di seluruh dunia. Latihan yang tepat mengharuskan Anda mengandalkan peralatan olahraga bersertifikat dan dipasang dengan benar. Kami adalah produsen profesional yang memproduksi mesin kekuatan, sepeda elips, treadmill, sepeda olahraga , dan banyak lagi. Kami menawarkan berbagai peralatan olahraga untuk cardio, kebugaran, kekuatan,

  • 03

    07-2023

    Ganas Gym Equipment mendapatkan umpan balik yang baik dari klien di seluruh dunia

    Ganas Gym Equipment mendapatkan umpan balik yang baik dari klien di seluruh dunia Sebagai pabrik peralatan olahraga yang berpengalaman di Guangzhou, Cina, peralatan olahraga Ganas telah melakukan yang terbaik untuk menawarkan pengalaman pelanggan terbaik dan telah mendapatkan umpan balik yang sangat baik dari klien di seluruh dunia. Didirikan pada tahun 2004, kami mengekspor mesin kebugaran ke lebih dari 130 negara. Mematuhi konsep pengembangan yang sehat dan peningkatan berkelanjutan, peralatan Ganas Gym sangat populer di klien di seluruh dunia dengan pengalaman kami yang berlimpah, teknologi canggih, dan layanan komprehensif selama bertahun -tahun. Kami berkomitmen untuk pelanggan kami dalam hasrat kami untuk memberikan

BerandaBerita

Rumah

Product

Whatsapp

Tentang kami

Permintaan

We will contact you immediately

Fill in more information so that we can get in touch with you faster

Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.

Kirim